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가계부 쓰기 루틴 – 딱 5분으로 끝내는 요약법 (작심삼일 방지)

lami-cat 2025. 4. 20. 00:46
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가계부, 시작은 쉬운데
며칠 지나면 “쓰는 게 더 피곤해…”라는 생각,
해본 적 있으시죠?

저도 그랬어요.
하지만 “딱 5분만” 쓰는 루틴으로 바꾸고 나서는
정말 몇 달째 꾸준히 쓰고 있습니다.

오늘은 누구나 할 수 있는
5분짜리 가계부 루틴 요약법을 소개할게요!


📌 가계부 쓰기를 망치는 3가지

  1. 하루에 다 적으려다 포기함
  2. 카테고리를 너무 세세하게 나눔
  3. 금액보다 ‘합계’에만 집착함

👉 그래서 저는 **“기록보다 인식”**에 집중하기로 했어요.


5분 루틴으로 가계부 쓰는 법

⏰ STEP 1. 시간 정하기 (매일 or 격일)

  • 저녁에 폰 잡을 시간 5분만 확보
  • 저만의 포인트는 “잠들기 전 침대 위에서”
  • 앱도 좋고, 노트도 좋아요. 중요한 건 간결함!

🧾 STEP 2. 오늘 지출 3줄만 기록

예시)

  • 점심 샐러드 7,800원 (식비)
  • 쿠팡 미세먼지 필터 18,900원 (생활)
  • 카페 4,800원 (카페비 – 요건 좀 반성함 😅)

무조건 3줄 이내, 그리고 내가 느낀 감정 한 줄까지!


🧠 STEP 3. “왜 썼는지”만 짧게 메모

  • [✔] 필요한 지출
  • [❌] 감정 소비
  • [❗] 다음엔 줄일 수 있음

이 메모가 누적되면
지출 패턴을 ‘수치’가 아니라 ‘감정’으로 기억하게 돼요.


📆 STEP 4. 일요일 10분, 주간 요약

  • 지출 카테고리별 합계
  • 이번 주 한 줄 총평
    예: “카페비 줄였더니 저축금액이 3만 원 늘었음!”

이 한 줄 덕분에 다음 주 소비 습관이 바뀝니다.


💡 사용 앱 or 도구 추천

  • 앱: 뱅크샐러드, 편한가계부, 머니플랜
  • 아날로그: 6공 다이어리 / 3줄 일기장
  • 아이디어: 카카오톡 ‘나와의 채팅’에 매일 메모

👉 중요한 건 ‘얼마 썼는지’보다, ‘왜 썼는지’를 적는 것!


가계부를 꾸준히 쓰면 생기는 변화

✔ 돈을 어디에 쓰는지 정확히 알게 됨
✔ “이건 써도 되지” 기준이 생김
✔ 막연한 불안이 줄어듦
✔ 소비를 ‘기록’하다 보면 자동으로 조절하게 됨


📝결론

가계부는
"돈을 조이기 위한 도구"가 아니라
**"내 소비를 이해하기 위한 루틴"**이에요.

매일 5분이면 충분해요.
이번 주부터 지출 3줄 + 느낀 점 1줄만 적어보세요.
그게 진짜 재테크의 시작입니다 😊

 

 

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