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가계부 앱도 써보고,
엑셀도 만들어봤지만,
뭔가 계속 작심삼일…
그래서 저는 방법을 바꿨어요.
숫자 대신 ‘느낌’을 기록하는, 재테크 다이어리.
바로 **‘돈 일기’**입니다.
✔ 스트레스 없는 기록
✔ 소비를 객관적으로 바라보기
✔ 돈과 감정을 연결해보는 습관
오늘은 실제로 제가 쓰는 ‘돈 일기’ 작성법을 공유할게요 😊
✅ 돈 일기의 목적
단순한 지출 기록이 아니라,
“내가 왜 그 돈을 썼는지”를 들여다보는 시간
👉 이게 습관이 되면,
✔ 감정 소비 줄고
✔ 소비 기준 생기고
✔ 재테크가 지치지 않아요
✍️ 돈 일기 기본 구조 (매일 or 주간)
항목예시목적
오늘의 지출 | 카페 4,800원 / 택시 13,000원 | 금액 파악 |
소비 이유 | 피곤해서, 급해서, 충동적으로 | 감정 체크 |
나의 생각 | “사길 잘했어” or “굳이 필요 없었음” | 반성 or 칭찬 |
메모 한 줄 | “이번 주 카페비 벌써 초과…” | 흐름 인식 |
👉 꼭 금액 중심이 아니어도 괜찮아요.
중요한 건 **‘내 소비를 돌아보는 루틴’**을 만드는 것!
📓 다이어리 쓰는 실천 팁
- 📅 매일 밤 or 주 2~3회, 5분만 투자
- 📕 종이 다이어리 or 노션, 플래너 앱 활용
- 💬 문장 기준: “나는 오늘 ○○에 ○○원을 썼고, 그 이유는…”
- 📝 체크용 스티커나 색펜 쓰면 꾸준함 더 쉬워져요
💡 이런 변화가 생겨요
✔ 돈을 쓰면서도 후회가 줄어요
✔ 소비 기준이 생기고, 고정관념이 깨짐
✔ 감정 소비, 비교 소비 줄어듦
✔ 재테크가 '관리'에서 '성찰'로 바뀜
💬 돈 일기 예시
오늘 점심을 도시락 대신 샐러드 사 먹음 (7,500원).
피곤해서 스스로 챙기기 어려웠고, 그래도 나를 위해 잘한 소비.
하지만 내일은 도시락 싸기로 다짐.
👉 이런 작은 일기 하나가 다음 행동을 바꾸는 시작점이 됩니다.
돈 일기는
지출을 줄이기 위한 도구가 아니라,
나를 더 이해하는 루틴이에요.
매일 쓰지 않아도 괜찮아요.
일주일에 1~2번, 5분만 시간을 내보세요.
돈을 대하는 태도가 정말 달라집니다 😊
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