점심 먹고 나면 슬슬 졸음이 몰려오고…오후 3~4시쯤엔 뭔가 계속 입이 심심하죠.그렇다고 과자, 빵, 달달한 커피만 먹었다간살은 살대로 찌고 피로감은 더 쌓입니다 😓그래서 오늘은!회사에서도 부담 없이 먹을 수 있는 저칼로리 간식 5가지를 소개할게요.배도 채우고 집중력도 높이는 꿀템들, 지금 확인하세요!🥜 1. 아몬드 & 호두 (견과류 1줌)뇌에 좋은 오메가-3 지방산포만감은 오래, 칼로리는 100~150kcal무염 제품으로 골라야 진짜 건강 간식!👉 TIP: 하루 견과 제품처럼 소포장된 걸 구비해두면 간편해요🍠 2. 미니 고구마 or 찐 감자자연 그대로의 탄수화물!혈당이 천천히 올라서 오후 에너지 유지에 좋아요렌지 2분이면 따끈하게 OK!👉 TIP: 전날 밤 미리 쪄두면 아침에 챙기기 쉬워요🍎..